Önkonzultációs kérdések

           Konfliktus- és esetfeltáró, oknyomozó kérdések önmagunknál

Mi a bajom lelkileg?

Mi a bajom testileg?

Miért nem érzem jól magam a bőrömben?

Milyen tüneteim vannak egészen pontosan?
Minek diagnosztizálták ezt a tünetet?
Diagnosztizált engem legalább három egymásról,
            és egyéb diagnózisokról nem tudó (független) diagnoszta?

Biztos, hogy a diagnózis stimmel? Egyezik-e az, amit tapasztalok azzal, amit arról a betegségtünetről az interneten leírnak?
Ha tényleg van szervi elváltozásom, az melyik szervrészt érinti, és az melyik csíralemezhez tartozik?
A Szerv Atlaszban leírtak szerint az a tünet, az a jelenség melyik szakaszban tapasztalható?

Hol járok most a folyamatban, a KA vagy MU szakaszban vagyok?

Mi az adott szervrész elváltozását beindító konfliktustartalom?


a., Ha konfliktus-aktivitás gyanúja felmerül: Van nekem olyan? Benne vagyok még? Feldolgoztam már?

Ha arra a témára gondolok megvan a "leszarom" érzés? Ha nincs, miért nincs? Mi volna számomra a
megnyugtató megoldás? Tudok érte tenni? Mit kéne tenni? Ha megkérnénk a Jézuskát, mit tudna tenni úgy,
hogy senkinek se essen kára vagy bántódása, hogy mindenkinek jó legyen? Kit lehetne segítségül hívni?
Ki az aki ért a témához, számomra hiteles és megbízható? Kértem tájékoztatást? Milyen egyéb módokon
lehetne megoldani a helyzetet? Mit kéne elérnem ahhoz, hogy nyugodtan legyek?
Mi az a létfontosságú szükségletem, ami nem elégül ki a konfliktus során?

Mitől félek? Mi a félelem oka? Miért gondolom azt, hogy tehetetlen vagyok?
Milyen információt kell beszereznem ahhoz, hogy döntést hozzak?
Miért fontos nekem ez a téma? Ha megvan a leszarom érzés, és
tuti biztos nem vagyok konfliktus aktivitásban, next.

b., Ha konfliktusmegoldás utáni szakasz gyanúja merül fel a tünetek beazonosítása során:

Volt nekem olyan konfliktusom? Letudtam? Hol járok most a megoldás utáni szakaszban? EK megvolt már?
Miből gondolom azt, hogy a megoldás utáni A-utószakaszban vagyok? Mikor oldódott meg a konfliktus,
és mikor volt az epileptokrízis? Ebből kiszámolva mikor várható a különprogram kifutása?
Van-e bármi rázós helyzet, amire érdemes agyilag és lelkileg felkészülni?
Milyen tünetek várhatók, meddig, és ha azokat nem bírnám, milyen megoldásaim vannak azok enyhítésére?
Hogyan hat ez a hétköznapi életvitelemre? Biztos lehetek-e abban, hogy nem csinálok a tünetekből
további konfliktusokat? Volt már fejfájás vagy kifejezetten valamilyen rosszullét?
Ha az EK volt, az biztosan annak az elváltozásnak az epileptokrízise volt, és nem egy másiké?
Van-e bármi egyéb más konfliktusom (elváltozással). Miből tudhatom, hogy túl vagyok a konfliktuson?
Hogyan érzem magam most? Mennyire vagyok gyenge, vánszorgós? Hogy bírom a napot?
Mennyivel kell/kéne többet aludnom, hogy bírjam a napot? Van-e arra mód, hogy többet pihenjek?
Hogy tudom ezt beiktatni? Beterveztem-e már a várható vagotóniát a naptáramba?
Átszerveztem a dolgokat úgy, hogy tudjak pihenni?

Mit tanultam az esetből?

Milyen hibát, gondatlanságot, figyelmetlenséget követtem el, aminek a konfliktus-aktivitás lett a következménye?

Milyen károm, veszteségem keletkezhetett volna akkor, ha ez nem így alakul?

Mi hasznom származott belőle, mi a dolog jó oldala?

Ha legközelebb hasonló dolog adódik, hogy fogok reagálni?

Mit teszek azért, hogy ez lehetőleg még egyszer ne következzen be?

                                                                                                           www.biologikatanfolyam.hu

Eseménynaptár

Utolsó hónap március 2017 Következő hónap
H K SZ CS P SZ V
week 9 1 2 3 4 5
week 10 6 7 8 9 10 11 12
week 11 13 14 15 16 17 18 19
week 12 20 21 22 23 24 25 26
week 13 27 28 29 30 31