Önkonzultációs kérdések

           Konfliktus- és esetfeltáró, oknyomozó kérdések önmagunknál

Mi a bajom lelkileg?

Mi a bajom testileg?

Miért nem érzem jól magam a bőrömben?

Milyen tüneteim vannak egészen pontosan?
Minek diagnosztizálták ezt a tünetet?
Diagnosztizált engem legalább három egymásról,
            és egyéb diagnózisokról nem tudó (független) diagnoszta?

Biztos, hogy a diagnózis stimmel? Egyezik-e az, amit tapasztalok azzal, amit arról a betegségtünetről az interneten leírnak?
Ha tényleg van szervi elváltozásom, az melyik szervrészt érinti, és az melyik csíralemezhez tartozik?
A Szerv Atlaszban leírtak szerint az a tünet, az a jelenség melyik szakaszban tapasztalható?

Hol járok most a folyamatban, a KA vagy MU szakaszban vagyok?

Mi az adott szervrész elváltozását beindító konfliktustartalom?


a., Ha konfliktus-aktivitás gyanúja felmerül: Van nekem olyan? Benne vagyok még? Feldolgoztam már?

Ha arra a témára gondolok megvan a "leszarom" érzés? Ha nincs, miért nincs? Mi volna számomra a
megnyugtató megoldás? Tudok érte tenni? Mit kéne tenni? Ha megkérnénk a Jézuskát, mit tudna tenni úgy,
hogy senkinek se essen kára vagy bántódása, hogy mindenkinek jó legyen? Kit lehetne segítségül hívni?
Ki az aki ért a témához, számomra hiteles és megbízható? Kértem tájékoztatást? Milyen egyéb módokon
lehetne megoldani a helyzetet? Mit kéne elérnem ahhoz, hogy nyugodtan legyek?
Mi az a létfontosságú szükségletem, ami nem elégül ki a konfliktus során?

Mitől félek? Mi a félelem oka? Miért gondolom azt, hogy tehetetlen vagyok?
Milyen információt kell beszereznem ahhoz, hogy döntést hozzak?
Miért fontos nekem ez a téma? Ha megvan a leszarom érzés, és
tuti biztos nem vagyok konfliktus aktivitásban, next.

b., Ha konfliktusmegoldás utáni szakasz gyanúja merül fel a tünetek beazonosítása során:

Volt nekem olyan konfliktusom? Letudtam? Hol járok most a megoldás utáni szakaszban? EK megvolt már?
Miből gondolom azt, hogy a megoldás utáni A-utószakaszban vagyok? Mikor oldódott meg a konfliktus,
és mikor volt az epileptokrízis? Ebből kiszámolva mikor várható a különprogram kifutása?
Van-e bármi rázós helyzet, amire érdemes agyilag és lelkileg felkészülni?
Milyen tünetek várhatók, meddig, és ha azokat nem bírnám, milyen megoldásaim vannak azok enyhítésére?
Hogyan hat ez a hétköznapi életvitelemre? Biztos lehetek-e abban, hogy nem csinálok a tünetekből
további konfliktusokat? Volt már fejfájás vagy kifejezetten valamilyen rosszullét?
Ha az EK volt, az biztosan annak az elváltozásnak az epileptokrízise volt, és nem egy másiké?
Van-e bármi egyéb más konfliktusom (elváltozással). Miből tudhatom, hogy túl vagyok a konfliktuson?
Hogyan érzem magam most? Mennyire vagyok gyenge, vánszorgós? Hogy bírom a napot?
Mennyivel kell/kéne többet aludnom, hogy bírjam a napot? Van-e arra mód, hogy többet pihenjek?
Hogy tudom ezt beiktatni? Beterveztem-e már a várható vagotóniát a naptáramba?
Átszerveztem a dolgokat úgy, hogy tudjak pihenni?

Mit tanultam az esetből?

Milyen hibát, gondatlanságot, figyelmetlenséget követtem el, aminek a konfliktus-aktivitás lett a következménye?

Milyen károm, veszteségem keletkezhetett volna akkor, ha ez nem így alakul?

Mi hasznom származott belőle, mi a dolog jó oldala?

Ha legközelebb hasonló dolog adódik, hogy fogok reagálni?

Mit teszek azért, hogy ez lehetőleg még egyszer ne következzen be?

                                                                                                           www.biologikatanfolyam.hu

Eseménynaptár

Utolsó hónap július 2017 Következő hónap
H K SZ CS P SZ V
week 26 1 2
week 27 3 4 5 6 7 8 9
week 28 10 11 12 13 14 15 16
week 29 17 18 19 20 21 22 23
week 30 24 25 26 27 28 29 30
week 31 31

Soron következik

Nincs esemény